#รายการกินดีดูเฟิร์ม ข้าวเหนียวมะม่วงสูตรเฮลตี้ ใช...

#รายการกินดีดูเฟิร์ม ข้าวเหนียวมะม่วงสูตรเฮลตี้ ใช้เชียซีดพุดดิ้ง (เมล็ดเชียแช่กะทิข้ามคืน) แทนข้าวเหนียว หวานด้วยน้ำหวานดอกมะพร้าว ฟินสุดเหมือนกัน 😊 เสิร์ฟคู่คาเคาโกโก้นมอัลมอนด์ (ไม่มีน้ำตาล) บำรุงสมอง เพิ่มความสดชื่น

วิธีทำ
- เมล็ดเชียแช่กะทิ สัดส่วน 1:3 ใส่น้ำหวานดอกมะพร้าว เล็กน้อย แช่ข้ามคืนในตู้เย็น
- นำออกมาเสิร์ฟคู่มะม่วงหั่นเต๋าได้เลย

คาเคานมอัลมอนด์
- ละลายคาเคาในน้ำร้อนเล็กน้อย เติมน้ำหวานดอกมะพร้าว 1/2 ช้อนชา
- เทนมอัลมอนด์ใส่ คนให้เข้ากัน เติมน้ำแข็ง
พร้อมเสิร์ฟ

ปุ๋ย HealthyChill เฮลตี้สายชิล
เรียนลดน้ำหนักแบบชิลๆ กับปุ๋ย https://lin.ee/rQpDMRp

---